Jarní péče o pleť: co opravdu změnit po zimě?
S příchodem jara se mění teplota, vlhkost i intenzita UV záření – a pleť na tyto změny reaguje. Často je po zimě dehydratovaná, unavená, se zpomalenou obnovou buněk a oslabenou kožní bariérou. Místo radikálních změn je vhodné upravit rutinu cíleně a funkčně.
1. Obnova buněk ano, ale kontrolovaně
V zimě se na povrchu hromadí odumřelé buňky, což způsobuje zašedlý tón a horší vstřebávání aktivních látek.
Na jaře je vhodné zařadit exfoliaci 1–2× týdně podle typu pleti. U citlivé nebo zcitlivělé pleti volit velmi šetrné varianty, aby nedošlo k narušení bariéry.
2. Hydratace ≠ mastnota
Vyšší teploty svádí k lehčím texturám, ale hydratace musí zůstat prioritou.
Pleť po zimě často trpí transepidermální ztrátou vody (TEWL). Ideální je kombinace:
- hydratační sérum (např. s kyselinou hyaluronovou)
- lehký krém podporující kožní bariéru (ceramidy, antioxidanty)
3. Antioxidanty a SPF jsou klíč
Jarní UV záření podporuje tvorbu pigmentací a urychluje stárnutí pleti. Denní SPF je základ!
Antioxidanty (např. vitamín C) pomáhají chránit pleť před oxidačním stresem a podporují jas.
A co tělo?
I pokožka těla potřebuje obnovu – jemná exfoliace a pravidelná hydratace zlepší texturu i rovnoměrnost tónu. Na jaře je ideální začít s péčí dříve, než ji začneme více odhalovat.
Profesionální restart pleti
Pokud je pleť po zimě mdlá, nerovnoměrná je vhodné ji „nastartovat“ profesionálně.
Ošetření LuminFusion od Dermalogica kombinuje cílenou exfoliaci, zapracování aktivních látek a terapii červeným LED světlem. Výsledkem je okamžité projasnění, sjednocení tónu a hladší textura bez zatížení pleti.
Je ideální právě na jaře – jako bezpečný a kontrolovaný restart, který pleť připraví na slunečnější období.
O tomto ošetření podrobněji v dalším článku…